etre tendre avec soi

En hommage à Marshall Rosenberg, le fondateur de la communication non-violente (CNV) mort il y a quelques jours.

Un entretien d'Isabelle Padovani avec Joanna Moodstep 

Au début de la vidéo, Isabelle Padovani fait une belle présentation de la CNV et donne aussi une idée du choc que peut représenter la rencontre de la CNV dans la vie de certaines personnes. Elle cite aussi Marshall Rosenberg à de nombreuses reprises.

La CNV, " le plus grand moyen de déconditionnement que j'ai jamais connu "

Dans la suite de la vidéo, Isabelle Padovani décrit son itinéraire personnel de manière très fouillée, synthétique et ... drôle

Quelques points qui m'ont particulièrement intéressé dans le début de la vidéo (autour de la CNV) :

Remplacer "je me sens ... parce que tu ...."
par "je me sens ... parce que je ... "

Nous sommes coupés de notre besoin de contribuer au bien-être de ce qui nous entoure car de manière plus générale, nous sommes coupés de nos besoins par nos pensées, par nos jugements.

Les quatre étapes en mode Je et les quatre étapes en mode Tu ...

"La langue girafe n'est pas une langue...  " (Marshall Rosenberg)

Pas de compromis en CNV... ( contrairement à l'idée qu'on pourrait avoir naïvement )

J'étais une tête sur pattes..

"Comment être tendre avec soi..." 

les critères : la détente, la tendresse, la joie... 
 
Je m'occupe du petit moi, j'accueille l'innocence de l'enfant-moi en moi et en l'autre...


Je veux jouer, je veux partager..

danseurs de vie

conférence TED à Lille avec Ucka Ludovic Llolo

celui qui écrit le choeur,
danseurs de vie et danseurs de scène

"comment tu feras le jour où tu te casseras la jambe ?.."

"ce à quoi ressemblent nos corps et comment ils interagissent avec le monde structure nos manières de penser" Georges Laikoff

pensez vous comme une immense oreille..

le o in motion, ce courant porteur qu'on sent lorsque l'on se sent léger

pas de fausses notes, elles n'existent pas

danser le chaos..

vous êtes danseurs mais vous l'ignorez..

merci Marie-Claire

dance me to the end of love

dance me to the end of love 
avec la magnifique voix de Madeleine Peyroux

C'est une chanson de Léonard Cohen de 1984, de l'album various positions, qui bizarrement a été inspirée par les camps de la mort

Sur wikipedia, on peut trouver cette très belle explication de Léonard Cohen :


Dance Me to the End Of Love' ...

it's curious how songs begin because the origin of the song,
every song, has a kind of grain or seed 
that somebody hands you or the world hands you
and that's why the process is so mysterious about writing a song.

But that came from just hearing or reading or knowing that in the death camps,
beside the crematoria, in certain of the death camps, a string quartet was pressed into performance while this horror was going on,
those were the people whose fate was this horror also.
And they would be playing classical music while their fellow prisoners were being killed and burnt.

So, that music, Dance me to your beauty with a burning violin
meaning the beauty there of being the consummation of life,
the end of this existence and of the passionate element in that consummation.

But, it is the same language that we use for surrender to the beloved, so that the song, it's not important that anybody knows the genesis of it,
because if the language comes from that passionate resource,
it will be able to embrace all passionate activity.

pour Serge
 

danser avec le cercle

Un grand artiste dans les rues de Bangkok, danse avec le cercle
un petit peu long à télécharger,
après, 4 minutes 30 d'enchantement

Publication de พงษ์ทอง ตั้งวณิชเศรษฐ์.

merci Jean-Marie

l'océan de leur coeur

Caroline m'a envoyé un poème que sa tante bien aimée a écrit un peu avant de quitter cette terre
La danse des coeurs, Solange de Ternay

 

La danse des cœurs

C’est la danse des cœurs qui vont par les chemins,

Remplis d’espoirs secrets, affronter leur destin.

Les uns, insouciants, poursuivent des chimères,

D’autres seront la proie de leurs jeux éphémères.

C’est la marche des cœurs qui longent les ruisseaux,

et se contentent alors du clapotis de l’eau.

Comme des papillons ils butinent en route

Leur voyage s’arrête, entravé par le doute.

C’est la ronde des cœurs pris dans la ritournelle,

Illusions et mirages, tout à coup ils chancellent.

Remous et tourbillons briseront leur envol ;

Avant de commencer, fin de la farandole.

C’est la rage des cœurs qui, gonflés d’amertume

Et rongés par l’envie, contiennent leur écume.

Les vents les conduiront par des voies détournées

Sur des chemins que nul ne peut appréhender.

C’est le ronron des cœurs au bord de la rivière.

Timides voyageurs n’osant se mettre à nu,

Leurs regards n’ont pas su se détacher d’hier,

Ils feront quelques pas sans achever leur mue.        

                                            

C’est la valse des cœurs nageant dans le grand fleuve,

Bousculés par la vie, harassés, rabotés,

Qui, dépassant leurs peurs, se laissent emporter

Dans les bras du courant où ils feront peau neuve.

C’est l’aubaine des cœurs, bravant tous les périls,

Leur soif les a mené au-delà de l’exil,

Qui, arrivant enfin portés par leur ardeur,

Découvrent avec stupeur l’océan de leur coeur

 

le chef danse

Sergiu Celibidache dirigeant le boléro de Maurice Ravel avec l'orchestre de la radio danoise en 1971
L'oeuvre apparait plus tendre, moins mécanique, maniaque que d'habitude
Une oeuvre totalement 1 dans l'énneagramme ( "perfectionniste" ) tout comme Maurice Ravel

merci Serge

l'esprit du bleu

Un extrait de signes, l'esprit du bleu, un ballet de Carolyn Carlson :

- Qu'est ce que tu ressens quand tu danses Billy ?
- je disparais et je vole

( Billy dans le film Billy Eliott )


merci José