toutes les émotions sont éminemment positives

Un entretien avec Eric Baret autour des émotions



[Le plus souvent, ] l'émotion est ajournée, bloquée car l'émotion détruit la sécurité, détruit la référence
Quand l'émotion est forte, on perd ses références.
[ pour celà, ] "je passe mon temps à refuser l'émotion"
(..)
[ voir plutot chaque émotion comme des bulles qui remontent à la surface pour s'éliminer : ]

La bulle de tristesse monte pour s'éliminer

(..)
Quand l'émotion monte pour me quitter, l'émotion devient fonctionnelle
(..)
Toutes les émotions sont éminemment positives, elles nous ramènent à la tranquillité.

Merci Gérard