un dialogue doux avec soi-même

belle présence, belle présentation de la CNV ( communication non-violente ) :

entretien de Catherine Wick-Monnard ( de Lausanne ) avec Philippe Garric

un dialogue doux avec soi-même, un art de vivre

l'intention : la connexion à l'autre, la connexion à soi-même

dans l'aventure, personne ne sait où on va...

trois moments :

      auto-empathie : attention portée à soi-même

      expression authentique : mouvement de soi vers l'autre

      écoute empathique : attention portée à l'autre

se relier à la nappe phréatique ( commune ) de nos besoins

(..) on ralentit

la demande permet à l'autre de savoir comment satisfaire son besoin ( avec la possibilité de dire oui ou non )

tout être humain a envie de contribuer au bien-être de l'autre du moment qu'il n'en n'est pas obligé ( élan, liberté de choix )

se relier au besoin "en plein" et non seulement au besoin "en manque"

qu'est ce qui me convient le mieux sur le moment, le mode chacal ou le mode girafe ? A l'intérieur de tout chacal, il y a une petite girafe !