Les instructions de Ramana Maharshi, on ne peut guère faire plus simple :
Chaque jour, pendant un quart d'heure les yeux ouverts, essayez de garder l'esprit fixé sur Celà qui voit. Il est en vous.
Ne vous attendez pas à ce que "Celà" soit quelque chose de bien précis sur lequel le mental puisse se fixer facilement.
Il faut des années pour trouver ce "Celà", mais les résultats de cette concentration seront apparents en l'espace de quatre à cinq mois : paix de l'esprit, pouvoir de faire face aux ennuis, clairvoyance inconsciente.
Trouvé sur le site suivant consacré à Ramana Maharshi, en français : un océan de nectar
Un lieu de paix et d'inspiration.
L'article complet ( intitulé Celà ) : Celà
1 commentaire:
j apprecie vraiment ton blog
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